文京区の授乳室・おむつ替え・赤ちゃんの遊び場まとめ（14件）
文京区で赤ちゃん連れのおでかけに使える場所を、合計27件まとめました。授乳室・おむつ替えスペース、赤ちゃん連れで入りやすいレストラン、屋内の遊び場、ベビー用品店を種類ごとに掲載しています。
各施設・自治体の公式サイトで確認した情報です（最終確認 2026年7月）。設備や営業時間は変更されることがあるため、お出かけ前に公式情報もご確認ください。
文京区で赤ちゃん連れが困ったら
文京区の拠点は東京ドームシティです。ベビールームはラクーア3階（女性トイレ横）、後楽園ホールビル1階（10〜23時）、アトラクションズのジオポリス1階とバイキングゾーン1階、東京ドームホテル2階の設置型「mamaro」（6〜24時）の5か所にあり、紙おむつはミーツポートのセブン-イレブンやラクーア2階のマツモトキヨシ、離乳食はラクーア1階の成城石井で買えます。有料の遊び場「アソボ〜ノ！」には歩く前の赤ちゃん向けの「ハイハイガーデン」と、おむつ交換台・授乳室・給湯設備のあるベビールームがあります。向かいのフードコートGO-FUNにはキッズ優先エリアがあります。
区の子育てひろば（こまぴよのおうち、さきちゃんち、まちぷらなど）は平日昼の赤ちゃんの駅です。本郷児童館の地下には赤ちゃんひろばがあります。夜は文京総合体育館（22時まで）と大原地域活動センター（平日20時まで）が候補です。
まず行くならここ
ラクーア3階・後楽園ホールビル1階（10〜23時）・ジオポリス1階など5か所のベビールーム。ホテル2階のmamaroは6〜24時。
公式のお子様連れ案内で、後楽園ホールビル1階ベビールーム（10:00〜23:00）、ジオポリス1階・バイキングゾーン1階のベビールーム（アトラクションズの営業時間に準ずる）、ラクーア3階女性トイレ横のベビールーム（ラクーアの営業時間に準ずる）、東京ドームホテル2階のベビーケアルームmamaro（6:00〜24:00）を案内。おむつ替えは各ベビールームのほか東京ドーム25ゲート横のトイレ等、子ども用トイレはラクーア1階。紙おむつはミーツポート1階セブン-イレブン・ラクーア2階マツモトキヨシ・ホテル2階ローソン、離乳食はラクーア1階成城石井とマツモトキヨシで販売。ベビーカーは後楽園ホールビル1階で無料貸出（身分証必要）、ラクーア1・2階に100円返却式。
平日9〜20時、土日祝9〜17時。年末年始以外は全日。
利用時間 平日9:00〜20:00、土日祝9:00〜17:00。 利用可能日: 全日（年末年始は休館）。 電話 03-3946-8594。
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文京区の授乳室・おむつ替えスペース（14件）
文京区で授乳やおむつ替えができる場所を、設備の情報が多い順に並べています。「赤ちゃんの駅」は、区市が登録した施設のスペースを授乳・おむつ替えに貸してもらえる制度です。専用のベビールームとは限らず、受付で一声かけて使います。利用時間・設備は各区市の公式データにもとづきますが、詳細は施設に直接ご確認ください。
利用時間 10:00〜15:00。 利用可能日: 月〜金（祝日、年末年始等休室）。 電話 03-5809-0756。
利用時間 10:00〜12:15、13:45〜16:00。 休み: 第2土曜日の前の木曜日、祝日、年末年始等休室。 電話 080-8012-4848。
利用時間 １０:００〜／１５:３０。 利用可能日: 月〜金／（祝日、年末年始等休室）。 ※東京都「赤ちゃん・ふらっと」公式データより。設備の詳細は施設へご確認ください。
利用時間 22時まで。 電話 03-3944-2271。
利用時間 8:30〜17:15。 利用可能日: 月〜土（日・祝日、年末年始休室）。 電話 03-5800-2591。
利用時間 月〜日9:00〜21:00。 休み: 年末年始及び毎月第4月曜日休館。 電話 03-3814-6731。
利用時間 9:00〜21:30。 休み: 年末年始・偶数月に1回休館。令和7年3月1日から令和8年5月31日まで改修工事のため休館。 電話 03-3814-6159。
利用時間 9:00〜21:30。 休み: 年末年始は利用不可。 電話 03-3947-2624。
利用時間 月〜金／（９:００〜／２０:００）／土・日／（９:００〜／１７:００）。 利用可能日: 月〜日／（年末年始／休室）。 施錠できる（要声かけ）。 ※東京都「赤ちゃん・ふらっと」公式データより。設備の詳細は施設へご確認ください。
利用時間 月〜金9:00〜20:00、土・日9:00〜17:00。 休み: 年末年始休室。 電話 03-3813-3638。
利用時間 月〜金9:00〜20:00、土・日9:00〜17:00。 休み: 年末年始休室。 電話 03-3943-0621。
文京区の赤ちゃん連れで入りやすいレストラン（8件）
公式サイトでベビーカー入店やキッズチェアを確認できた店です。公式に書かれていない項目は表示していません。
「キッズ優先エリアがあるので気兼ねなく赤ちゃんと食事できる」と公式案内。近くにラクーア3階の授乳室、各所おむつ替えスペース、ベビーカー無料貸し出しもあり。
公式FAQ「子供椅子、おむつ台はありますか？→設置しております」でチェーン共通の子供椅子設置を確認。 公式店舗ページで「おむつ替えシート」設置を確認。 公式サービス表示: デジロー / おむつ替えシート / 自動土産ロッカー
ホテル公式に子ども連れ向けサービスの専用ページあり。店内に施錠できる授乳室、おむつ交換台付き多目的トイレ、ブッフェカートやベビーバウンサー（数量限定）、離乳食プレゼント（5か月・7か月頃）と明記。
ホテル公式にキッズプレート（小学生まで2,700円、要予約）とキッズセットの案内あり。子ども用チェアはバー・ラウンジを除く各レストランで用意、店内におむつ替えスペースありと明記。
東京ドームホテル直営。公式に「お子様プレート」（1,700円）と、小さな子ども向けプレート付きの完全個室ファミリーコースの案内あり。
公式FAQに子ども用の食器・カトラリーを用意し、子ども用の椅子も2脚あると記載。数が少ないため予約時の確認が安心。
公式サイトの店舗情報にテーブル席と掘りごたつ個室の記載あり。価格はお刺身定食からえんま重まで（税込）。
公式サイトに「お子様のご入店は４歳から」とあり、4歳未満は個室（2〜6名）利用時のみ可で、昼・夜各1組限定。上野広小路駅A4出口から徒歩1分。
文京区の赤ちゃんが遊べる屋内施設（5件）
0〜3歳が遊べる屋内の施設です。すべて屋内なので雨の日にも使えます。
地下に赤ちゃんひろばがあり、午前中は主に地域の乳幼児と保護者の遊び場。「0才さん、1才さんあつまれ!」など年齢別プログラムも実施。
春日駅から徒歩5分の区の子育てひろば。スタッフに子育て相談ができ、子育て講習会も毎月開かれる。
文京総合福祉センター3階にあり、日曜日も開いている。江戸川橋駅から徒歩4分で、子育て講習会も毎月実施。
千石児童館内の乳幼児親子向けひろば。0歳〜1歳前後向けの「げんきっず」(月・金)や2歳前後向けの「ちびっこタイム」(火)など年齢別の短いプログラムがある。
ベビー専用エリア「ハイハイガーデン」があり、歩く前の赤ちゃんも安心。ベビールームにおむつ交換台・授乳室・給湯設備を完備。都内最大級の屋内キッズ施設。