エリア別の授乳室・おむつ替え・遊び場一覧

区市ごとに、授乳室・おむつ替えスペース、赤ちゃん連れで入りやすいレストラン、屋内の遊び場、ベビー用品店をまとめています。掲載しているのは各施設・自治体の公式サイトで設備を確認できたものだけで、確認が取れなかった項目は表示していません。

各施設・自治体の公式サイトで確認した情報です（最終確認 2026年7月）。設備や営業時間は変更されることがあるため、お出かけ前に公式情報もご確認ください。

エリアページに載せている情報

各エリアのページでは、次の4種類を種類ごとに分けて掲載しています。

授乳室・おむつ替えスペース— 商業施設のベビー休憩室のほか、区市の施設が開放している「赤ちゃんの駅」も含みます。調乳用のお湯や電子レンジ、男性が入れる共用部の有無も記載しています
赤ちゃん連れで入りやすいレストラン— 公式サイトでベビーカー入店やキッズチェアを確認できた店です。おむつ替え台の有無も分かる範囲で載せています
赤ちゃんが遊べる屋内施設— 0〜3歳が遊べる場所です。区市の子育てひろばや児童館の乳幼児タイムなど無料のものと、キドキドなどの有料施設があります
ベビー用品店— おむつやミルクを切らしたときの駆け込み先です

エリアの選び方

お住まいの区市や、これから出かける先のエリアから選んでください。件数が多いエリアほど選択肢があり、板橋区・八王子市・江戸川区は授乳室が100件を超えます。地図から現在地周辺を探したい場合は、トップページの「現在地」ボタンが便利です。

エリア一覧

板橋区（授乳室190・レストラン10・遊び場6・買い物5／計211件）
八王子市（授乳室139・レストラン10・遊び場4・買い物8／計161件）
江戸川区（授乳室105・レストラン13・遊び場6・買い物7／計131件）
練馬区（授乳室94・レストラン7・遊び場6・買い物3／計110件）
品川区（授乳室86・レストラン8・遊び場5・買い物2／計101件）
港区（授乳室37・レストラン55・遊び場4・買い物2／計98件）
中央区（授乳室56・レストラン33・遊び場4・買い物0／計93件）
千代田区（授乳室46・レストラン41・遊び場4・買い物0／計91件）
渋谷区（授乳室53・レストラン29・遊び場6・買い物0／計88件）
町田市（授乳室65・レストラン12・遊び場2・買い物7／計86件）
荒川区（授乳室67・レストラン6・遊び場5・買い物1／計79件）
葛飾区（授乳室62・レストラン5・遊び場6・買い物4／計77件）
府中市（授乳室67・レストラン7・遊び場1・買い物2／計77件）
大田区（授乳室66・レストラン4・遊び場5・買い物1／計76件）
小平市（授乳室52・レストラン8・遊び場1・買い物2／計63件）
豊島区（授乳室35・レストラン15・遊び場8・買い物3／計61件）
江東区（授乳室31・レストラン13・遊び場10・買い物5／計59件）
北区（授乳室39・レストラン7・遊び場5・買い物2／計53件）
中野区（授乳室39・レストラン7・遊び場5・買い物0／計51件）
武蔵野市（授乳室32・レストラン10・遊び場4・買い物1／計47件）
国分寺市（授乳室36・レストラン5・遊び場1・買い物1／計43件）
立川市（授乳室21・レストラン14・遊び場4・買い物3／計42件）
多摩市（授乳室30・レストラン5・遊び場3・買い物4／計42件）
足立区（授乳室11・レストラン9・遊び場8・買い物9／計37件）
新宿区（授乳室13・レストラン17・遊び場7・買い物0／計37件）
台東区（授乳室12・レストラン16・遊び場7・買い物1／計36件）
世田谷区（授乳室9・レストラン17・遊び場6・買い物2／計34件）
墨田区（授乳室13・レストラン10・遊び場6・買い物3／計32件）
日野市（授乳室24・レストラン2・遊び場2・買い物2／計30件）
文京区（授乳室14・レストラン8・遊び場5・買い物0／計27件）
西東京市（授乳室16・レストラン7・遊び場2・買い物2／計27件）
東大和市（授乳室21・レストラン1・遊び場1・買い物2／計25件）
国立市（授乳室18・レストラン1・遊び場2・買い物0／計21件）
調布市（授乳室7・レストラン8・遊び場1・買い物3／計19件）
杉並区（授乳室4・レストラン6・遊び場5・買い物3／計18件）
目黒区（授乳室8・レストラン6・遊び場3・買い物0／計17件）
昭島市（授乳室9・レストラン2・遊び場2・買い物3／計16件）
あきる野市（授乳室11・レストラン1・遊び場2・買い物2／計16件）
三鷹市（授乳室9・レストラン4・遊び場1・買い物1／計15件）
青梅市（授乳室6・レストラン2・遊び場3・買い物3／計14件）
福生市（授乳室12・レストラン1・遊び場0・買い物1／計14件）
狛江市（授乳室12・レストラン1・遊び場1・買い物0／計14件）
東久留米市（授乳室8・レストラン2・遊び場2・買い物2／計14件）
武蔵村山市（授乳室10・レストラン1・遊び場2・買い物1／計14件）
小金井市（授乳室5・レストラン2・遊び場2・買い物4／計13件）
清瀬市（授乳室10・レストラン1・遊び場2・買い物0／計13件）
東村山市（授乳室4・レストラン4・遊び場2・買い物1／計11件）
瑞穂町（授乳室9・レストラン0・遊び場0・買い物1／計10件）

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