二子玉川の授乳室・おむつ替えスポットまとめ（玉川高島屋・ライズ）
「子連れの聖地」とも呼ばれる二子玉川。玉川高島屋S・Cと二子玉川ライズという2つの大型商業施設が駅を挟んで向かい合い、どちらもベビー休憩室が非常に充実しています。多摩川の河川敷も近く、赤ちゃん連れで1日ゆったり過ごせる街です。
掲載情報は各施設の公式サイトをもとに作成しています（最終確認 2026年9月）。設備は変更されることがあるため、お出かけ前に公式情報もご確認ください。
まず結論：シーン別のおすすめ
- 設備の充実度で選ぶ → 玉川高島屋S・C本館5F（個室3室・交換台6台・レンジ・男性可）
- 駅直結ですぐ使いたい → 二子玉川ライズ（駅直結、タウンフロント7Fは23時まで）
- 子連れランチ → 100本のスプーン（ライズ内）やRH Cafe（高島屋）
- 天気のいい日 → 多摩川河川敷でのんびり（設備は商業施設で済ませてから）
- 雨の日・上の子も遊ばせたい → PLAY! PARK ERIC CARLE（ライズ タウンフロント8F、0歳は入場無料、ベビーエリア内に授乳室）
- 二子玉川公園で授乳したい → ビジターセンターの窓口で申し出る（会議室を授乳スペースとして確保）
玉川高島屋S・C
二子玉川エリアで設備がもっとも充実しているのがここ。本館5階のベビー休憩室にはカーテン仕切りの個室授乳室3室、おむつ交換台6台があり、調乳用お湯・電子レンジも完備。共用部は男性も利用できます。個室数・交換台数ともに余裕があるので、週末でも待ちが少なく使えるのが大きな魅力です。
公式サイトによると、ほかにシンク、調乳器、ベビースケールもあります。授乳室の個室にはベビーカーのまま入れますが、個室は女性限定で、男性が使えるのは個室以外の休憩スペースです。本館5階が混んでいるときは、本館3階や南館4階・6階などにも授乳室があります。
広めのフロアでベビーカーのまま入りやすいカフェ。2階に独立したキッズスペースがあり、子連れでの食事や休憩に向いています。買い物の合間のひと息に。
二子玉川ライズ
駅直結の大型商業施設。10:00〜21:00（タウンフロント7階のみ23:00まで）に授乳・おむつ替え・調乳ができます。屋上や中庭など開放的な空間が多く、ベビーカーでも回遊しやすい設計です。蔦屋家電やシネコンもあり、家族で1日過ごせます。
公式のキッズガイドによると、ベビールーム（ミルク用給湯器・ベビーベッド・授乳コーナー）は複数の階にあり、キッズトイレ、ベビーキープ付きのトイレも複数か所。ベビーカーの貸出は1か所です。屋外には原っぱ広場（ルーフガーデン5F）、菜園広場（ルーフガーデン3F）、噴水広場（テラスマーケット2F）があります。赤ちゃんの駅としての休みは元日と法定点検日で、おむつ用のゴミ箱もあります。
子連れウェルカムで知られるファミリーレストラン。ベビーカー入店に対応し、離乳食の持ち込みや取り分けにも寛容な雰囲気です。二子玉川で子連れランチに迷ったら第一候補になります。
キッズチェアとキッズメニューがあり、ランチ予算の目安は1,500〜3,500円。予約はWeb（TableCheck）か電話でできるので、週末のお昼は先に席を押さえておくと待たずに済みます。
絵本作家エリック・カールの世界をテーマにした屋内キッズパーク（0〜12歳）。公式FAQによると、0・1歳専用のベビーエリアがあり、その中に授乳室・おむつ替え台・ミルク用のウォーターサーバーがあります。0歳から楽しめるワークショップも日替わりで開催。ベビーカー置き場はパーク入口付近です。
料金は大人・子ども同一で、平日2,600円、休日1部・2部各2,800円、休日3部2,500円、ハイシーズン3,000円（ドリンクバー別途300円）。0歳は入場無料で予約も不要です（年齢確認書類の提示が必要）。平日は10:00〜20:00（最終入場19:30）、休日は3部入替制で、日時指定のWebチケットが優先されます。大人1名につき子ども3名まで。衛生管理上、食事の持ち込みはできません。
駅から少し歩くレストラン（予約時に子連れを伝える店）
バスク料理のフレンチ。公式サイトに、小学生以下の子ども向けにキッズプレートを用意できると記載があり、お子様ランチは前日までの予約制です。ランチは12:00〜13:30（L.O.）、水曜定休、電話 03-6432-7343。ベビーカーやキッズチェアについては、予約の電話で合わせて確認してください。
公式サイトに、子ども同伴の場合は案内できる席に限りがあり、当日の申告では断る場合があると明記されています。子ども連れで行くなら、予約時（TableCheckまたは電話 03-3708-7723）に必ず伝えてください。ランチは12:00〜15:00（L.O.13:00）、火・水曜定休。
公園で授乳が必要になったら
世田谷区公式の「授乳室のある公園一覧」によると、ビジターセンターの会議室をその都度授乳スペースとして確保してくれます。常設の授乳室ではないので、窓口で申し出てください。利用は無料で、開設時間は電話で問い合わせるよう案内されています。
同じく会議室を授乳スペースとして確保する方式で、窓口への申し出が必要です（無料）。世田谷区の一覧では、管理施設にベビーベッドがあると案内されています。二子玉川駅から少し離れるので、公園で過ごす日の予定に組み込むときは開設時間を電話で確認しておくと安心です。
知っておくと役立つこと
二子玉川駅は玉川高島屋（東側）と二子玉川ライズ（駅直結・西側〜北側）が徒歩数分で行き来できます。設備の充実度で選ぶなら高島屋本館5F、駅から近くてすぐ使いたいならライズ、と覚えておけば迷いません。どちらも週末は賑わいますが、ベビー休憩室の数に余裕があるエリアなので、授乳室難民になりにくいのが二子玉川の安心感です。
多摩川の河川敷は目の前ですが、屋外には授乳設備がありません。河川敷で過ごす前に、商業施設側でおむつ替え・授乳を済ませておくと計画が立てやすくなります。
二子玉川ライズの赤ちゃんの駅は21:00までですが、タウンフロント7階だけは23:00まで使えます。レイトショーや夜の食事の帰りはライズ側を通るルートにしておくと安心です。世田谷区内のほかの授乳室は世田谷区のエリアページで一覧できます。
二子玉川で一番設備が整った授乳室は？
玉川高島屋S・C本館5Fのベビー休憩室です。個室3室・交換台6台・調乳用お湯・電子レンジ・男性可と、二子玉川では最も充実しています。
子連れランチにおすすめの店は？
ライズ内の「100本のスプーン」や、高島屋の「RH Cafe」が子連れで入りやすい定番です。ベビーカーのまま入れて、席にも余裕があります。
0歳の赤ちゃんと遊べる屋内施設はある？
二子玉川ライズ タウンフロント8FのPLAY! PARK ERIC CARLEに0・1歳専用のベビーエリアがあり、エリア内に授乳室・おむつ替え台・ミルク用ウォーターサーバーがあります。0歳は入場無料で予約不要ですが、同伴の大人は入場料がかかります。
夜遅くまで使える授乳室は？
二子玉川ライズのタウンフロント7階が23:00まで使えます。ライズのそれ以外の場所は21:00までです。