新宿の授乳室・おむつ替えスポットまとめ（駅周辺・都庁・四谷）

伊勢丹 新宿店（本館6階 ベビー休憩所） 東京都新宿区新宿3-14-1・新宿三丁目駅直結

本館6階の食事スペース奥に、個室授乳室3室を備えたベビー休憩所があります。調乳用のお湯と電子レンジがあり、離乳食のあたためにも対応できるのが心強いところ。ベビー・子ども用品フロアと同じ階なので、買い物の合間に立ち寄りやすい配置です。

京王百貨店 新宿店（7階 ベビー休憩室） 東京都新宿区西新宿1-1-4・新宿駅西口直結

7階こども服売場内にあり、個室授乳室3室・調乳用お湯・電子レンジを完備。個室は施錠でき、空き状況をオンラインで確認できるのが他にない特長です。西口で「今すぐ授乳したい、でも個室が埋まっていたら困る」というときに、行く前に確認できるのは大きな安心材料です。

新宿高島屋（9階・14階 赤ちゃん休憩室） 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2・新宿駅南口／新宿三丁目駅

南口のタカシマヤタイムズスクエア。9階の赤ちゃん休憩室には落ち着いて授乳できる個室、調乳に適した温度のお湯が出る給湯設備、電子レンジ、脱臭除菌のオゾン生成器があり、14階にもおむつ替え・授乳のできる休憩室があります。ベビーカーと一緒に入れるトイレは3階を除く各階、お子様用トイレは13階を除く各階に。所在地は渋谷区千駄ヶ谷ですが、新宿駅から使う施設として覚えておいてください。

小田急百貨店 新宿店（新宿西口ハルク） 東京都新宿区西新宿1-1-3

ハルク7階付近にベビー休憩スペースの案内があります。建て替え工事に伴う変動があるエリアのため、利用前に現地または電話での確認をおすすめします。

ルミネ新宿（ルミネ1 7階／ルミネ2 4階 授乳室） 東京都渋谷区代々木2-1-5（ルミネ1）／新宿区新宿3-38-2（ルミネ2）・新宿駅南口

ルミネ1は7階、ルミネ2は4階に授乳室があり、どちらも調乳用温水器があります。ベビーベッド付きトイレはルミネ1が4〜7階、ルミネ2が2〜5階。ベビーカーはどちらも2階で貸し出しています（生後1〜48か月、100円の返却式）。

ニュウマン新宿（4階 授乳室） 東京都新宿区新宿4-1-6・新宿駅新南改札直結

4階に授乳室があり、同じ階のサービスカウンターでベビーカーを借りられます。調乳用のお湯を使いたい場合は、隣のルミネ2かタイムズスクエアの高島屋が確実です。

新宿マルイ 本館（6階 授乳室） 東京都新宿区新宿3-30-13・新宿三丁目駅すぐ

6階の授乳室は入室すると30分間鍵がかかる個室タイプで、おむつ台、お手洗いとして使える洗面場、ソファ、給湯器、ベビーチェアが揃っています。「個室を確実に使いたい」ときに向いています。

ルミネエスト新宿 東京都新宿区新宿3-38-1・新宿駅東口

授乳室の公式案内はなく、ベビーベッド付きトイレ（B2・B1・3・6・7階のほか、4階は男性用トイレ内、8階は女性用トイレ内）があるだけです。おむつ替えだけならここで済み、授乳は隣接のルミネ2（4階）かニュウマン（4階）へ。

東京都庁 都民広場地下1階 東京都新宿区西新宿2-8-1

百貨店が閉まったあとの時間帯に頼れるのが都庁の授乳スペースです。平日は8:00〜21:45、土曜・休日も10:30〜21:45まで利用できます（時間帯によっては設備点検・清掃で待つ場合があります）。展望室帰りの休憩にも使えます。

東京おもちゃ美術館（四谷ひろば内） 東京都新宿区四谷4-20・四谷三丁目駅から徒歩圏

木のおもちゃで遊べる人気スポットで、館内に授乳・おむつ替えスペースがあります。開館は10:00〜16:00（最終入館15:30）、木曜休館。雨の日の「遊び場＋授乳室」を一度に済ませたい日にちょうどいい場所です。

新宿区の子ども家庭支援センター（信濃町・榎町・中落合など） 区内各所

新宿区の子育て支援施設にも授乳・おむつ替えスペースがあります。信濃町・榎町の子ども家庭支援センターは土日祝も開いている（年末年始を除く）ため、週末の外出時にも使えます。