新宿区の授乳室・おむつ替え・赤ちゃんの遊び場まとめ（13件）
新宿区で赤ちゃん連れのおでかけに使える場所を、合計24件まとめました。授乳室・おむつ替えスペース、赤ちゃん連れで入りやすいレストラン、屋内の遊び場、ベビー用品店を種類ごとに掲載しています。
各施設・自治体の公式サイトで確認した情報です（最終確認 2026年7月）。設備や営業時間は変更されることがあるため、お出かけ前に公式情報もご確認ください。
新宿区で赤ちゃん連れが困ったら
新宿駅は百貨店と駅ビルに授乳室が揃っています。京王百貨店新宿店7階のベビー休憩室は施錠できる個室授乳室3室、70度以上対応の調乳用浄水・温水器、電子レンジを備え、個室の空き状況をオンラインで確認できます。伊勢丹新宿店本館6階のベビー休憩所は個室授乳室3室、親子トイレ、電子レンジ、離乳食・飲料の自動販売機があり、おむつ替えスペースにベビーカーを横付けできます。南口側の新宿高島屋は9階の赤ちゃん休憩室に授乳個室・給湯設備・電子レンジがあり、14階にも休憩室があります（所在地は渋谷区千駄ヶ谷なので渋谷区のページにも載せています）。
駅ビルでは、ルミネ2の4階とルミネ1の7階に調乳用温水器つきの授乳室、ニュウマン新宿の4階に授乳室、新宿マルイ本館の6階に入室すると30分施錠される個室の授乳室（給湯器・おむつ台・洗面あり）があります。ルミネエスト新宿には授乳室の案内がなく、ベビーベッド付きトイレのみです。小田急百貨店は本館の建て替え中で、新宿西口ハルクでの案内は現地確認が必要です。
百貨店が閉まったあとは東京都庁の授乳室が平日8時〜21時45分、土曜・休日も10時30分〜21時45分まで使えます。四谷の東京おもちゃ美術館には0〜2歳と保護者だけが入れる「赤ちゃん木育ひろば」があり、館内が赤ちゃんの駅です（木曜休館）。区の子ども総合センター「親と子のひろば」は予約なしで遊べます。
まず行くならここ
7階ベビー休憩室。施錠できる個室3室、調乳用温水器、電子レンジ。個室の空きをオンラインで確認可。
7階こども服売場内に施錠可能な個室授乳室3室、両サイド＆フットガード付きおむつ交換台、70℃以上対応の調乳用浄水・温水器、シンク、電子レンジを完備。貸出用ベビーカーあり。
本館6階ベビー休憩所。個室授乳室3室、親子トイレ、電子レンジ、離乳食の自販機。
本館6階の食事スペース奥に個室授乳室を3室設置。おむつ替えスペースはベビーカーを横付け可能。親子トイレ、電子レンジ、電子温水器、離乳食・飲料の自動販売機も完備。
6階の授乳室は入室すると30分間施錠される個室。おむつ台・洗面・給湯器・ベビーチェアあり。
公式ニュース（2022年3月）で、6階授乳室に、入って右側からおむつ台、お手洗いとして使える洗面場、ソファがあり、給湯器とベビーチェアも用意、入室後30分間は鍵がかかると案内。
平日8時〜21時45分、土日祝も21時45分まで。夜の第一候補です。
利用時間 平日8:00〜21:45、土曜・休日10:30〜21:45、日曜8:00〜21:45。 電話 03-5321-1111。
あわせて知っておくと便利なこと
- ルミネ新宿はルミネ1が7階、ルミネ2が4階に授乳室（どちらも調乳用温水器あり）。ベビーカー貸出は2階、100円の返却式。
- 京王プラザホテルのグラスコートは3歳以下無料、ヒルトン東京のマーブルラウンジは「お子様連れ歓迎」と公式に明記。
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新宿区の授乳室・おむつ替えスペース（13件）
新宿区で授乳やおむつ替えができる場所を、設備の情報が多い順に並べています。「赤ちゃんの駅」は、区市が登録した施設のスペースを授乳・おむつ替えに貸してもらえる制度です。専用のベビールームとは限らず、受付で一声かけて使います。利用時間・設備は各区市の公式データにもとづきますが、詳細は施設に直接ご確認ください。
公式サービス案内で4階に授乳室、4階サービスカウンターでベビーカー貸出、多目的トイレ（M2・4階・7階、オストメイト対応）を案内。授乳室内の設備（おむつ替え台・給湯・電子レンジ）は公式ページに記載なし。
公式のお子さま向け案内には授乳室・ベビー休憩室の記載がなく、ベビーベッド付トイレとベビーチェア付トイレのみを案内。4階は男性用トイレ内にベビーベッドがある。ベビーカーは1階インフォメーション。授乳が必要なら隣接するルミネ2（4階）かニュウマン新宿（4階）へ。
公式サービス案内で、ルミネ2は4階に授乳室、調乳用温水器あり、利用時間は館営業時間に準ずると明記。ベビーベッド付トイレは2〜5階、ベビーチェア付トイレは2・4・5・7階。ベビーカー貸出は2階。
子育て支援施設内の赤ちゃんの駅。乳幼児連れは登録不要で立ち寄れます。 利用時間 10:00〜16:00。 休み: 土日、祝日・年末年始を除く。 電話 03-3952-7751。
子育て支援施設内の赤ちゃんの駅。乳幼児連れは登録不要で立ち寄れます。 利用時間 9:30〜18:00（学校休業期間の平日は9:00開館）。 休み: 年末年始（12月29日〜1月3日）を除き利用可。 電話 03-3357-6851。
小田急百貨店新宿店の本館は新宿駅西口再開発のため2022年10月2日に閉館・解体中(跡地に2029年頃新ビル予定)。営業は隣接の新宿西口ハルクに移転したが、旧設備紹介ページは404で消滅。現行の公式サービスガイド本文には「授乳」「ベビー」の文言が見当たらず、公式サイト上でベビー休憩室の存在を確認できなかった(フロアガイドのアイコン表示のみ確認、確度は低い)。ご利用前に店舗へ電話確認(ナビダイヤル 0570-025-888)を推奨。
子育て支援施設内の赤ちゃんの駅。乳幼児連れは登録不要で立ち寄れます。 利用時間 9:30〜18:00（学校休業期間の平日は9:00開館）。 休み: 年末年始を除き利用可。 電話 03-3269-7304。
利用時間 曜日によって異なるため要問合せ。 休み: 年末年始を除き利用可。 電話 03-3232-0695。
利用時間 10:00〜16:00（15:30最終入館）。 休み: 木曜日（祝日の場合は翌日に振替休館）、年末年始休館。 電話 03-5367-9601。
新宿区の赤ちゃん連れで入りやすいレストラン（8件）
公式サイトでベビーカー入店やキッズチェアを確認できた店です。記載のない項目は「要確認」として省いています。
公式に子供料金(4-12歳)と「3歳以下のお子様無料」の記載あり。個室(10-20名)の予約も可能。
公式サイトに「お子様連れでもお気軽にご利用いただけます」と明記。個室利用可、6歳以下添い寝無料。ベビーカー・キッズチェアの詳細は要問合せ。
公式サイトにキッズメニュー（お子さまランチ、ジュニアステーキ）の記載あり。朝食は5歳以下無料。ベビーカー・キッズチェアは要問合せ。
お子様プレート（予約制、1,000円）の提供を確認。個室3部屋あり、赤ちゃん連れでも周囲を気にせず利用しやすい。ベビーカー入店可否・キッズチェアは要問合せ。
公式Family Lunchページに、おむつ交換台・授乳室（ベビーベッド2台）・Bumboキッズチェア・キッズメニューの記載あり。ランチタイムは9割以上が家族連れ。ベビーカーは店内持込不可で入口預かり。
公式店舗ページに「栄養を考えたキッズメニュー」「ベビーシート」の記載あり。ファミリーレストラン業態で赤ちゃん連れの利用実績多数。
赤ちゃん・子連れ専用に設計されたタイ料理店。完全予約制で、クッションマット敷きのキッズフロア、おもちゃ、ベビーチェア、0〜6歳向けお子様ランチを完備。新宿三丁目・熊三ビル2F。
公式FAQ「子供椅子、おむつ台はありますか？→設置しております」でチェーン共通の子供椅子設置を確認。 公式店舗ページで「おむつ替えシート」設置を確認。 公式店舗ページで「エレベーター」設置を確認（ベビーカーのまま入店できるかは要確認）。 公式サービス表示: エレベーター / おむつ替えシート / 自動土産ロッカー
新宿区の赤ちゃんが遊べる屋内施設（3件）
0〜3歳が遊べる屋内の施設です。すべて屋内なので雨の日にも使えます。
予約なしで自由に来館して遊べる乳幼児親子の居場所。絵本や玩具で遊べ、赤ちゃんタイム・幼児タイム・身体測定・お誕生会などの行事も毎月実施。授乳スペース、オムツ交換台、ベビーベッドを用意。
0〜2歳児と保護者のみが入室できる「赤ちゃん木育ひろば」があり、木のぬくもりのあるおもちゃで安心して遊べる。3歳以上のきょうだいを含む多人数での一斉入室は不可。だれでもトイレ（1階）にベビーキープ設置。授乳スペース・おむつ替えはいつでも利用可。平日は再入館可、土日祝は再入館不可。丸ノ内線 四谷三丁目駅2番出口より徒歩5分。
全天候型の屋内キッズスペース。人工芝で赤ちゃんが這い回れるコーナーがあり、大型ボールプール付き遊具・ブロックコーナー・おままごとコーナーなど。授乳室・おむつ替え台を備え、サイズ別おむつ・おしり拭きの無料サービス、離乳食を温める電子レンジ、ミルク用ウォーターサーバーあり。大人1名につき小学生以下2名まで無料。