夜まで使える東京の授乳室まとめ(21時・22時以降もOK)

授乳室は日中しか使えないと思われがちですが、夜間まで開いている場所も意外とあります。デパートが閉まったあとの時間帯や、夜のお出かけ・イベント帰りに知っておくと安心な、遅い時間まで使える授乳室を集めました。

掲載情報は各施設の公式サイトと、東京都・区市町村の「赤ちゃんの駅」公式データをもとに作成しています(最終確認 2026年9月)。利用時間は変更されることがあるため、お出かけ前に公式情報もご確認ください。

「夜間の授乳室」は数が限られます。ここに挙げた施設を頭に入れておくと、夕方以降の外出でも慌てずに済みます。地図の各施設カードで最新の利用時間を確認できます。

当サイトのデータで見る「夜の授乳室」の数

当サイト掲載の授乳室1,734件について、利用時間の記載から終了時刻を読み取ると、次のようになります(曜日限定の延長を含みます)。

22時以降まで使える126件を区市別に数えると、多いのは小平市(19件)、府中市(13件)、国分寺市(10件)、八王子市(9件)、江東区(8件)、千代田区・清瀬市(各7件)です。多摩地域では市の公民館・地域センター・文化センターが22時まで開いていることが多く、23区では江東区の文化センターと、千代田区の丸の内・日比谷周辺の施設がまとまっています。なお府中市の文化センターは「21:00まで、22:00まで延長可(状況により異なる)」という記載のため、21時を過ぎる場合は市のサイトで確認してください。

24時ごろまで使える

渋谷ストリーム(地下1階 授乳室) 渋谷区・渋谷3-21-3|受付時間 7:00〜24:00

公式施設案内では、地下1階に授乳スペース2か所、おむつ替えベッド1台、調乳用温水器があり、受付時間は7:00〜24:00です。ベビーカーの無料貸出も地下1階(6:50〜24:00)と駐車場管理室で行っています。渋谷駅周辺で深夜まで使える場所として覚えておけます。渋谷・表参道の授乳室ガイドもどうぞ。

授乳スペース2か所おむつ替え調乳用お湯24時まで
東京ドームシティ 文京区・後楽1-3-61|後楽園ホールビル1階 10:00〜23:00、東京ドームホテル2階 mamaro 6:00〜24:00

公式のお子様連れ案内では、後楽園ホールビル1階のベビールームが10:00〜23:00、東京ドームホテル2階の設置型ベビーケアルーム「mamaro」が6:00〜24:00です。ラクーア3階女性トイレ横のベビールームはラクーアの営業時間、ジオポリス1階・バイキングゾーン1階はアトラクションズの営業時間に準じます。野球やコンサートの帰りに使えます。

授乳室おむつ替え24時まで(mamaro)
東京プリンスホテル 港区・芝公園3-3-1|サブロビー ベビーケアルーム 24時間

公式施設案内で、サブロビー内のベビーケアルームは赤ちゃん連れならどなたでも利用でき、個室での授乳やおむつ交換に24時間使えると掲載しています。

授乳室(個室)おむつ替え24時間
京橋トラストタワー/スーパーアルプス八王子駅南口店/コピオ楢原 中央区・京橋2-1-3 6:30〜25:00/八王子市・子安町4-7-1 サザンスカイタワー2階 10:00〜24:00/八王子市・楢原町 9:30〜24:00

いずれも区・市の赤ちゃんの駅の公式データで、利用時間が24時以降まで設定されている施設です。京橋トラストタワーはビル休館日を除きます。設備の詳細は施設への確認が必要です。

授乳室おむつ替え24時以降まで

23時ごろまで使える

アクアシティお台場 港区・台場1-7-1|11:00〜23:00

お台場の大型商業施設。23時まで授乳・おむつ替え・調乳ができ、湾岸エリアでは最も遅い時間まで使える施設のひとつです。館内にベビーザらスもあり、夜でも補給ができます。

授乳室調乳用お湯23時まで
みなとパーク芝浦 港区・芝浦1-16-1|8:00〜23:00

港区の公共複合施設。朝8時から夜23時までと開所時間が非常に長く、品川・田町エリアの夜間の授乳室として頼りになります。休みは年末年始です。

授乳室おむつ替え調乳用お湯23時まで
KITTE(丸の内)/富国生命ビル・ブックハウスカフェ(千代田区) KITTE 11:00〜23:00(日祝22:00まで)ほか

東京駅・丸の内エリアには夜遅くまで使える授乳室が集まっています。KITTEは23時まで、富国生命ビルは7:30〜23:00(月〜土、ビル休館日を除く)。神保町のブックハウスカフェは平日11:00〜23:00で、土日祝は19:00までです。丸の内での夜の食事やイベントの前後に便利です。

授乳室調乳用お湯23時ごろまで
渋谷スクランブルスクエア(13階 ベビールーム) 渋谷区・渋谷2-24-12|10:00〜23:00

公式FAQでは、13階ベビールームに授乳スペース3か所、おむつ替え台4台、休憩スペース、調乳用温水器があり、利用時間は10:00〜23:00です。4階・6階・9階・14階と多目的トイレのおむつ替え台は10:00〜21:00なので、21時以降は13階に行く必要があります。

授乳スペース3か所おむつ替え台4台調乳用お湯23時まで
秋葉原UDX 4階ベビールーム 千代田区・外神田4-14-1|9:00〜23:30

東京都「赤ちゃん・ふらっと」の公式データでは、保育園内にある赤ちゃんの駅で、入口で職員に一声かけてから利用します。全日9:00〜23:30です。

授乳室おむつ替え要声かけ23時半まで
二子玉川ライズ/商業施設の赤ちゃん休憩室(品川・武蔵村山・羽村) 世田谷区・品川区・武蔵村山市・羽村市

二子玉川ライズ・ショッピングセンターは10:00〜21:00で、タウンフロント7階だけが23:00まで使えます(元日・法定点検日を除く)。ほかに区市の公式データでは、ジャスコ品川シーサイド店(2階)赤ちゃん休憩室(9:00〜23:00)、イオンむさし村山店(3階)赤ちゃん休憩室(9:00〜23:00、年中無休)、羽村市のさくらモール1F(6:00〜23:00、年中無休)が23時までです。施設名は各自治体の公式データの表記のまま載せています。二子玉川の授乳室ガイドもどうぞ。

授乳室おむつ替え23時まで

22時ごろまで使える

東京タワー(フットタウン3階 授乳室) 港区・芝公園4-2-8|9:00〜22:30(営業時間に準ずる)

公式のお子様連れ案内では、フットタウン3階の授乳室は保護者同伴で利用し、9:00〜22:30。展望台には授乳室がありません。ベビーカーはフットタウン1階インフォメーションで借りられ(新生児〜4歳未満、9:00〜22:30、予約不可)、おむつ交換台は多目的トイレ・女性用トイレ・一部の男性用トイレにあります。

授乳室おむつ替えベビーカー貸出22時半まで
各区の文化センター(江東区・北区ほか) 江東区文化センター・砂町/森下/古石場/東大島文化センター、北区中央公園文化センター ほか|多くが9:00〜22:00

区立の文化センターは夜22時まで開いていることが多く、授乳・おむつ替え・調乳に対応しています。特に江東区は文化センターが多く、夜間の授乳室が充実したエリアです。江東区の文化センターの休館日は、江東区文化センター・カメリアプラザ(亀戸)が第2・第4月曜日、砂町・森下・古石場・東大島が第1・第3月曜日と分かれているので、月曜の夜は行き先の休館日を確認してください。

授乳室おむつ替え調乳用お湯22時まで
豊洲文化センター 江東区・豊洲2-2-18|9:00〜22:00

豊洲駅近くの文化施設。22時まで授乳・おむつ替えができ、ららぽーと豊洲での買い物が長引いた夜にも使えます。第2・第4月曜日は使えません。お台場・豊洲の授乳室ガイドもどうぞ。

授乳室おむつ替え調乳用お湯22時まで
日比谷図書文化館/千代田区立千代田図書館 平日 10:00〜22:00(土日祝は短縮)

都心の図書館の中には平日22時まで開いている館があり、授乳・おむつ替えに使えます。どちらも土曜は19:00まで、日・祝は17:00までです。日比谷・丸の内で夜まで過ごす日の選択肢になります。

授乳室調乳用お湯平日22時まで
丸紅ビル(3階)/ららテラス HARUMI FLAG 千代田区・大手町1-4-2 11:00〜22:00/中央区・晴海5-2-31 10:00〜22:00

丸紅ビルは月〜金が11:00〜22:00で、土曜は丸紅ギャラリーの開館期間のみ11:00〜17:00。施錠できる部屋です(要声かけ)。ららテラス HARUMI FLAGは施設の営業時間に準じて10:00〜22:00、全日利用できます。

授乳室おむつ替え22時まで
23区北部・東部の区民施設と図書館 北区・荒川区・葛飾区・江戸川区・中野区・大田区

北区の北とぴあ(8:30〜22:00)と田端区民センター(8:30〜22:00)、荒川区の荒川区民会館・ふらっとにっぽり(いずれも22:00まで、施錠可・要声かけ)、葛飾区の中央図書館・立石図書館(月〜土9:00〜22:00、日・祝は20:00まで、第4木曜休み)、江戸川区の江戸川区スポーツセンター(月〜土9:00〜22:30、日・祝は21:30まで)と総合文化センター(9:00〜22:00)、中野区の野方区民活動センター(8:30〜22:00、第2月曜などを除く)、大田区の大田区産業プラザPiO(8:00〜22:00、月1回休館)が22時以降まで使えます。

授乳室おむつ替え22時まで
立川市子ども未来センター 立川市・錦町3-2-26|8:30〜22:00

多摩地域で夜間に使える貴重な施設。22時まで授乳・おむつ替えができます。休館は年末年始(12月29日〜1月3日)です。立川の授乳室ガイドもあわせてどうぞ。

授乳室おむつ替え調乳用お湯22時まで
多摩地域の駅前施設・公民館 国分寺市・国立市・東村山市・府中市・三鷹市ほか

駅に近いところでは、国分寺駅のcocobunjiプラザ(cocobunji WEST 5階、9:00〜22:00、休館日なし)、国立駅のnonowa国立EAST(平日7:00〜22:00、土日祝7:00〜21:00)、東村山駅西口のサンパルネ(ワンズタワー3階、9:00〜22:00、年中無休)、府中市の男女共同参画センター「フチュール」(ステーザ府中中河原4階、9:00〜22:00)があります。小平市の地域センター(9:00〜22:00、第1・第3火曜休み)や国分寺市の公民館(8:30〜22:00、第3月曜などが休み)、三鷹市公会堂(9:00〜22:00、月曜休み)も22時まで使えます。

授乳室おむつ替え22時まで

夜も営業している赤ちゃん連れの屋内遊び場

当サイト掲載の遊び場182件のうち、営業時間が20時以降まであるものは23件で、すべて有料施設です(自治体の無料施設は夕方までに閉まります)。授乳室の有無は施設ごとに違うので、下の記載を目安にしてください。

べるべるパーク 秋葉原電気街店 千代田区・外神田1-13-2 パセラリゾーツ秋葉原電気街店|月〜木 11:00〜22:00、金 11:00〜20:00、土日祝 10:00〜20:00

公式サイトでは、授乳室・おむつ替え台、離乳食を温める電子レンジ、ミルク用ウォーターサーバーがあります。料金は大人1名あたり30分単位(平日380円〜)で、大人1名につき小学生以下2名まで無料です。

授乳室電子レンジ月〜木22時まで有料
CROSPO(クロスポ)八王子店 八王子市・万町53-1 万町モール2F・3F|平日 9:00〜22:00、土日祝 8:00〜22:00

2Fに大型ネット遊具のキッズランドとボールプールがあるスポーツ施設で、授乳室があります。17時以降は3時間で平日1,500円・土日祝2,000円です。

授乳室22時まで有料
サンシャイン60展望台 てんぼうパーク 豊島区・東池袋3-1-1 サンシャイン60 60階|11:00〜21:00(最終入場20:30)

ハイハイスペースがある展望台で、カフェ横のベビールームに授乳用個室・おむつ交換台・ミルク用のお湯があります。未就学児は無料。土日祝と繁忙日は入場制限があります。池袋の授乳室ガイドもどうぞ。

授乳室調乳用お湯21時まで未就学児無料
ちきゅうのにわ(東京ソラマチ店・東久留米店)/リトルプラネット ダイバーシティ東京 プラザ 墨田区・東京ソラマチ イーストヤード5F/東久留米市・イオンモール東久留米3F/江東区・ダイバーシティ東京 プラザ5F

ちきゅうのにわは2店とも10:00〜21:00(最終入場20:00)で、0〜2歳専用の「ベビーガーデン」があります。ソラマチ店のおむつ替えは施設外の5階フロアトイレのベビーシートを使い、授乳室の有無は確認できていません。リトルプラネット ダイバーシティ東京 プラザは土日祝が10:00〜21:00(最終受付20:30)で、1歳以下は入場無料、授乳室・おむつ替えは館内の設備を使います。

ベビーエリア21時まで有料

夜間に授乳室を使うときの注意点

よくある質問

23区で24時まで確実に使える授乳室はありますか?

公式サイトで利用時間が明記されているのは、渋谷ストリーム地下1階の授乳室(受付7:00〜24:00)、東京ドームホテル2階のmamaro(6:00〜24:00)、東京プリンスホテルのサブロビー ベビーケアルーム(24時間)です。

夜に調乳用のお湯が使えるところは?

公式サイトで調乳用温水器が明記されていて夜まで使えるのは、渋谷ストリーム(24時まで)と渋谷スクランブルスクエア13階(23時まで)です。区の公式データに基づく施設(文化センターなど)は、設備の詳細を施設に確認してください。お湯や電子レンジのある施設はお湯・電子レンジがある授乳室まとめにまとめています。

日曜・祝日の夜に使える場所は?

日祝も遅くまで使えるのは、KITTE(22時まで)、アクアシティお台場(23時まで)、渋谷ストリーム(24時まで)、江戸川区スポーツセンター(21時半まで)などです。図書館や富国生命ビル、丸紅ビルは日曜の夜は使えないので注意してください。

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