東京の水族館・動物園の授乳室まとめ（赤ちゃん連れのおでかけに）

すみだ水族館 墨田区・東京スカイツリータウン ソラマチ5F・6F

館内で授乳・おむつ替え・調乳ができます。屋内で天候に左右されず、ペンギンやクラゲの展示があります。夜間まで開いているので、夕方からのおでかけにも対応できます。同じソラマチ内に4か所のベビールームがあるのも安心材料です。

公式FAQによると営業時間は平日10:00〜20:00、土日祝9:00〜21:00で、最終入場は閉館の1時間前。年中無休ですが、施設点検などで臨時休業する場合があります。給湯付きの授乳室は5Fと6Fに各1か所。ベビーカー置き場は5Fの水族館エントランス（館外）にあり、貸し出し用のベビーカーはないため、スカイツリータウン内のサービスを使うよう案内されています。再入場は、インフォメーションカウンターで再入場スタンプを手に押して入口スタッフに見せる方式です。

料金は大人2,700円、高校生2,000円、中・小学生1,400円、幼児（3歳以上）900円。Webチケットは日にち指定（繁忙期は日時指定）です。周辺の授乳室は錦糸町・スカイツリーの授乳室ガイドにまとめています。

サンシャイン水族館 豊島区・サンシャインシティ

公式サイトによると、本館2階におむつ替えベッド・授乳用個室・ミルク用のお湯があります。ベビーカーのまま入館でき、入口にベビーカー置場がありますが、混雑時はベビーカーで移動しにくく、パフォーマンスを見られる場所も限られると案内されています。館内は2フロアで、ベビーカーや赤ちゃん連れ向けの優先エレベーターがあります。ベビーカーの貸し出しはなく、サンシャインシティのアルパで無料で借りられます（1か月〜2歳）。

料金は高校生以上2,600〜3,200円（日によって変動）、小・中学生1,300円、幼児（4才以上）800円。最終入場は営業終了の30分前です。サンシャインシティのベビールームやレストランは池袋の授乳室ガイドへ。

葛西臨海水族園 江戸川区・臨海町6-2-3・JR京葉線 葛西臨海公園駅から徒歩圏

授乳室は2か所。正門レストハウスの授乳室は女性のみ入室でき、お湯はインフォメーション・レストラン・券売所で申し出ると用意してもらえます。本館2階にはベビーケアルーム「mamaro」が3台あり、電子レンジはレストランのスタッフに頼みます。おむつ交換台は園内のすべてのトイレにあり、本館の洋式トイレには子ども用の補助便座があります。

ベビーカーの貸出はありません。ベビーカーのまま館内に入れますが、館内に置き場はなく（券売所付近のみ）、階段を使わないと見られない展示もあると案内されています。車いす・ベビーカー向けのマップが用意されています。

開園は9:30〜17:00（入園券の販売は16:00まで）、水曜休園（祝日・振替休日の場合は翌日）。一般700円、中学生250円（都内在住・在学は無料）、65歳以上350円、小学生以下無料。5月4日・10月1日・10月10日は無料公開日です。公式サイトでは2028年（令和10年）にリニューアルオープンする予定と案内されています。

恩賜上野動物園（東園・西園のベビールーム） 台東区・上野公園9-83

パンダで有名な上野動物園。開園9:30〜17:00、月曜休園。上野エリアの授乳室ガイドもあわせてどうぞ。

公式の「乳幼児をお連れの方へ」によると、授乳チェア・調乳用お湯・おむつ替えベッドがそろうベビールームは、東園の「サル山キッチン」、西園の弁天門、西園の休憩所の3か所です。東園の総合案内所の屋外ブースにはベビーケアルーム「mamaro」があり、こちらには給湯器がありません。多くのベビールームは、女性専用スペース以外なら男性も使えます。おむつ替えベッドはほとんどのトイレにありますが、一部の男性トイレにはありません。

ベビーカーは東園の正門、西園の弁天門、池之端門（土日祝のみ）で借りられ、1台1日500円（現金のみ）。リクライニングできるB型で、生後7か月〜4歳（体重18kg）くらいまでが目安です。

入園料は一般600円、65歳以上300円、中学生200円（都内在住・在学は無料）、小学6年生までは無料。入園と入園券の販売は閉園の1時間前まで。休園日は月曜日（祝日・振替休日・都民の日の場合は翌日）と12月29日〜1月1日。3月20日・5月4日・10月1日は無料公開日です。

多摩動物公園（ウオッチングセンター・昆虫館・コアラ館下・アフリカ園） 日野市・程久保7-1-1

広大な敷地の動物園で、公式の「乳幼児をお連れの方へ」では授乳室はウオッチングセンター、昆虫館本館、コアラ館下の売店休憩所、アフリカ園の無料休憩所の計4か所です（9:30〜17:00、水曜休園）。どこにも調乳用温水器があり、入室できるのは女性のみ。園内が広く起伏もあるため、行動範囲に合わせて最寄りの授乳室を選べるのが助かります。

ベビーカーはウオッチングセンターで借りて同じ場所に返します（1台1日500円、B型リクライニング、生後7か月〜4歳・体重18kgくらいまで）。公式に「急な坂」があると案内されていて、園内バスはベビーカーを折りたたんで乗車します。昆虫生態園・コアラ館・モグラのいえはベビーカーのまま入れません。おむつ替えベッドは、オランウータンの森のトイレと昆虫館2階のトイレを除くほとんどのトイレと、すべての授乳室にあります。

入園料は一般600円、中学生200円、65歳以上300円で、小学生以下と都内在住・在学の中学生は無料。入園と入園券の販売は16:00まで。休園日は水曜日（祝日・振替休日の場合は翌日）で、5月4日・5月5日・10月1日は無料公開日です。

京王あそびの森 HUGHUG（多摩動物公園駅すぐ） 日野市・程久保3-36-60・9:30〜17:30（最終入館17:00）

多摩動物公園と同じ駅にある屋内遊戯施設で、雨で動物園を切り上げた日の行き先になります。2歳以下専用の「はいはいパーク」があり、おむつ交換台・授乳室・調乳用温水器を完備。1歳未満は無料で、フリーパスは平日1,400円、土休日1,900円（大人・子ども同一料金）。休館日は水曜日（祝日の場合は翌木曜日）で、多摩動物公園の休園日と重なります。

井の頭自然文化園 武蔵野市・御殿山1-17-6

リスの小径やモルモットとのふれあいがある動物園。9:30〜17:00、月曜休園です。吉祥寺駅から徒歩圏で、井の頭公園とセットで楽しめます。詳しくは吉祥寺の授乳室ガイドへ。

公式の「乳幼児をお連れの方へ」によると、授乳できる場所は動物園（本園）の2か所です。管理事務所の授乳室は庭園側の自動ドアから入って職員に声をかけて使い、入室は女性のみ。お湯と電子レンジは申し出ると使え、おむつ替えはできません。土日祝は混み合うことがあると案内されています。資料館1階にはベビーケアルーム「mamaro」が1台あり、ここもおむつ替えはできません。おむつ替えシートは本園の資料館トイレを除くすべてのトイレにあります。ベビーカーの貸出はなく、車いす・ベビーカー向けのマップがあります。

入園料は一般400円、中学生150円、65歳以上200円で、小学生以下と都内在住・在学の中学生は無料。1枚のチケットで動物園（本園）と水生物園（分園）の両方に入れます。入園は16:00まで。休園日は月曜日（祝日・振替休日の場合は翌日）で、5月4日・5月17日・10月1日は無料公開日です。

板橋区立こども動物園 板橋区・東板橋公園内

入園無料でモルモットや小動物とふれあえる、赤ちゃんデビューにぴったりの動物園。10:00〜16:00に授乳・おむつ替えができます。小規模で回りやすく、初めての動物園に向いています。赤ちゃんの駅の利用日は火〜日で、月曜日と年末年始は休みです。