東京の大型公園の授乳室・おむつ替えまとめ（外遊びに）

代々木公園サービスセンター 渋谷区・代々木神園町2-1

渋谷・原宿からアクセスしやすい大型公園。サービスセンターで9:00〜17:00に授乳・おむつ替えができます。広い芝生でのピクニックの前後に立ち寄れます。渋谷の授乳室ガイドもあわせてどうぞ。

東京都立お台場海浜公園 港区・台場1丁目

海沿いの散策やレインボーブリッジの眺めが楽しめる公園。9:00〜18:00に授乳・おむつ替えができます。周辺の商業施設（アクアシティ等）も近く、設備の選択肢が多いエリアです。

木場公園サービスセンター 江東区・平野4-6-1

広々とした都立公園で、9:00〜17:00に授乳・おむつ替えができます。東京都現代美術館に隣接しているので、外遊びと屋内施設を組み合わせられます。

葛西臨海公園サービスセンター 江戸川区・臨海町

水族園や観覧車で知られる大型公園。9:00〜17:00に授乳・おむつ替えができます。一日たっぷり遊べる規模なので、授乳室の場所を最初に確認しておくと安心です。

光が丘公園サービスセンター 練馬区・光が丘

芝生広場や遊具が充実した練馬の大型公園。9:00〜17:00に授乳・おむつ替えができます。近隣に児童館や区民施設も多く、雨に変わっても逃げ場があります。

都立野川公園サービスセンター 三鷹市・大沢6-4-1

自然豊かな公園で、9:00〜17:30に授乳・おむつ替えができます。武蔵野エリアの外遊びスポットとして人気です。

大井ふ頭中央海浜公園（スポーツの森） 品川区・八潮4-1-19

運動施設が集まる公園で、9:00〜21:00（ナイター営業がない日は18:30まで）と利用時間が長いのが特長。スポーツ観戦や夕方の外遊びにも対応できます。品川の授乳室ガイドもどうぞ。